国外总结防晕眩新奇招 生姜真的管用吗?

VR虫洞 2020-10-17 16:40:35


16 March

(VR虫洞| 

VR会产生眩晕感,这个老生常谈了。

外媒总结出了新的防止眩晕的措施,先甭管真假,还真有些新奇之处。


循序渐进

如果在使用VR时感到不适,请闭眼、深呼吸,休息一会儿后再来尝试,并逐渐延长每次使用时间。几天之内,不适症状就能得到明显缓解。对于大多数人来说,克服VR晕动症只需要耐心和练习。


寻求安慰

一项针对海军新兵的科学研究表明:如果有人事先对你说,你不太可能受晕动症影响,那么你的症状真的会减轻。

同样是首次登船的两组海军新兵,被给予言语安慰的那一组的晕船率明显低于另一组。所以,请善待自己的朋友。在玩VR之前,为他们提供类似的言语安慰。


开启风扇

听起来有点奇怪,但在使用VR时开启风扇也能减轻晕动症。国外论坛上有很多人反映,凉爽的微风吹拂皮肤可以预防晕动症状。所以,在玩VR游戏时,搬来一台风扇,对着自己吹风吧。就算不能预防VR晕动症,至少能凉快一点,避免被头盔闷出汗。


服用苯海拉明

晕车、晕船的人都可以事先服用苯海拉明。这种止吐药同样适用于VR玩家。不管是哪家药厂的产品,也不管是胶囊还是咀嚼片,使用VR之前吃一点总没有错。要长时间使用VR的人甚至可以选择24小时的长效药物。


晕动腕带

不喜欢吃药的朋友可以选择晕动腕带。佩戴这类腕带能在内关穴上释放外用药,减轻晕动症状。虽然被设计用来预防晕车、晕船,晕动腕带应该同样适用于VR晕动症。


更换游戏

如果以上方法都无效,你只能放弃容易造成晕动症的VR游戏,其中包括竞速、飞行或者VR世界探索等。好消息是,除了这些类型之外的VR游戏还是很多的。



文中涉及的两种方式,都是对付晕车的,比如用使用电风扇和吃晕车药。

这么做也没毛病,因为VR中的眩晕确实和晕车的原理相类似。

重点来说说“食补”方法,文中提到了两种“食补方式,一个是服用药物,一个是吃生姜。

服用药物比较容易理解,苯海拉明是晕车药,需要在上车前1-2小时前服用,最少也应该半小时前,也就是说,需要在玩游戏前半小时吃药,且不说药物的副作用(晕车药实际上是一种抑制神经的药物,吃了之后会让我们变得比较平静和迟钝),有时候吃了药就想睡觉,还玩什么游戏?

那么生姜呢?

在《国际耳鼻咽喉头颈外科学》杂志中曾经刊登了这样一则论文《姜根有减轻眩晕的作用》,里面提到“姜根粉对实验诱发的运动病疗效明显,优于抗组织胺药和安慰剂,且无副作用”。

实验的过程很有趣。

实验选了8名志愿者,16-58岁。


安慰剂(乳糖)和姜根粉放在颜色相同的胶囊中,每次服用1g姜根粉或1g乳糖,1小时后检查。


志愿者被带到暗室,头向前倾30°,张开眼睛,用44°的水(WTF)灌入左耳40s,让志愿者讲述眩晕程度和有无副作用。


隔20分钟再检查一次。共3次。


48小时后重复上述步骤,一共重复6次。


实验发现,服用乳糖和姜根粉之间有明显区别。姜根粉的效果比安慰剂还要好:安慰剂24次中,有3次出现恶心症状,服用姜根粉无恶心。


最后论文还写了“姜根粉中哪种成分有减轻眩晕的作用,目前还不清楚”。

由此看来,生姜确实是安全又有效的防止眩晕的方式,只要你能忍住那股辛辣味。

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