攀岩亦如生活,学习只是险峰之一

天津北美留学 2021-06-06 13:39:00



南开国际班


攀岩之战

攀岩,是这些年来逐渐兴起的一项活动。在攀岩的过程中,你可以体验用自己的身体和四肢与地球引力抗争;体验攀登对自己心理的刺激和震撼;体验在高空中登上去突然滑下来时的巨大心理恐惧。当你不断克服放弃的念头,不断告戒和鼓励自己冲上去的顽强信念,成功登顶时,那种喜悦只有自己才能够体会。

期中考试刚刚结束,南开中学国际班的学生们齐结攀岩馆,准备亲身感受下这项被称为“岩壁芭蕾”的活动,来一场体力和毅力的挑战。

活动开始前,小伙伴一起做个准备活动。

攀岩对身体末端的力量、柔韧、精细控制的要求较高,所以,要特别注意肩、腰、髋、膝等大关节的伸展,以及手指、手腕、肘关节、踝关节等末端小关节的热身。

俗语说“工欲善其事必先利其器”,攀岩作为一项有一定危险性的运动,一定要了解清楚它需要哪些装备和每样装备的具体作用,这样才能保证我们攀岩时玩得开心又放心。

正式开始之前,攀岩技巧还是要懂一些的。教练十分专业的讲解+示范,给我们普及了攀岩九字真经。

活动开始喽,第一轮挑战开始,只见姑娘们完全没有“淑女包袱”,抓扣拉张蹬,招招到位,式式标准,快准狠拿下每一个难关。基础赛道女生全部登顶,姑娘们真是棒棒哒!

男生们也摩拳擦掌跃跃欲试,准备挑战的难度赛道。虽然是短短的一段,但是对我们年轻的小伙子们来说,也是对体力和毅力的双重考验。教练大声的加油鼓励和同学们的欢呼,是不断向上的动力。

大合影来一张!

一动一静,攀岩能冲顶成功,学习能挑战极限!国际班同学们加油!




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